Buddy 代表 加藤 直樹

自宅でのトレーニングを始めるなら、効果的かつ安全に行うために必要なアイテムがあります。今回は、自宅でのフィットネスを成功させるために、厳選した3つの必需品をご紹介します。この3つがあるだけで、全身のト ...

トレーニングの継続は、身体の健康だけでなく、精神的な健康にも多大な影響を与えることが、研究で明らかになっています。特に、筋トレを継続することで、 １．ストレスの軽減２．集中力の向上３．脳の活性化 など ...

自分でトレーニングするフィットネスジムか、専門トレーナーから指導を受けれるパーソナルトレーニングにするかお悩みの方に、それぞれのメリット、デメリットを一覧にしましたので参考となれば幸いです。 一般のフ ...

ご予約・お問い合わせ ※下のボタンからご入力いただくか、直接お電話、メールでもお気軽にご連絡ください。入力フォーム ☎ ０９０－９６３１－４１２３✉ buddy.nk65@ ...

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この度、回数利用チケットの内容を改訂いたしました。定期的にお客様とお会いし、カウンセリングやトレーニングができる頻度をより良く整えたいという思いから、料金と有効期限を以下のとおりといたしました。　定期 ...