Buddy 代表 加藤 直樹

「勘違いは失敗ではなく、人を動かす力になる」この言葉に出会ったとき、心がすっと軽くなるような感覚がありました。 私たちは日々の生活や仕事の中で、気づかないうちに“思い込み”に縛られています。この一冊『 ...

「もっとあの人みたいにできたら…」そんなふうに思って落ち込んだことはありませんか？ 心理学の研究では、実は 「人と比べること」こそが不幸になる一番の近道 だと分かっています。 👉 Bu ...

【初めての方のためのお試しコース】 ● 初回体験パーソナル（90分）…… 5,000円（税込） ● 【初回限定】チャレンジパーソナル（60分 × 2回）…… 12,500円（税込） 　※体験後にサブス ...

自宅でのトレーニングを始めるなら、効果的かつ安全に行うために必要なアイテムがあります。今回は、自宅でのフィットネスを成功させるために、厳選した3つの必需品をご紹介します。この3つがあるだけで、全身のト ...

著作者：Drazen Zigic／出典：Freepik トレーニングの継続は、身体の健康だけでなく、精神的な健康にも多大な影響を与えることが、研究で明らかになっています。特に、筋トレを継続することで、 ...

自分でトレーニングするフィットネスジムか、専門トレーナーから指導を受けれるパーソナルトレーニングにするかお悩みの方に、それぞれのメリット、デメリットを一覧にしましたので参考となれば幸いです。 一般のフ ...

ご予約・お問い合わせ ※下のボタンからご入力いただくか、直接お電話、メールでもお気軽にご連絡ください。入力フォーム ☎ ０９０－９６３１－４１２３✉ buddy.nk65@ ...

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