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冬バテ対策

冬バテ対策

: コラム

冬に女性が疲れやすい理由と“静かなサイン”

2025/12/12 ママのセルフケア, メンタルケア, 冬の疲れ, 冬バテ対策, 冬季うつ, 呼吸と疲労, 女性の健康, 心と身体のケア, 自律神経ケア

— 特に子育て中のママは注意。今日からできるセルフケア — 冬になると「なんとなく疲れやすい」「気持ちが重い」「やる気が出ない」と感じる方が、一気に増えます。実はこれ、気のせいではありません。冬は ...

: コラム

冬に女性が疲れやすい理由と“静かなサイン”

2025/12/12

: コラム

🕊小さな一歩こそ、本当の勇気。

2025/11/2

: コラム

「続ける人」と「やめてしまう人」の違い — 根性ではなく“扱い方”の差

2025/10/9

: コラム

年末年始に向けて、今から“習慣を育てる準備”を

2025/9/28

: コラム

価値観ワーク体験記｜心と身体を豊かにするBuddyの取り組み

2025/9/19

Buddy 代表加藤直樹

生きる上で身体と心を整える事が何より大切と自身の体験を通して感じ、多くの方がより良く生きれるお手伝いができればという思いでBuddyを開業。

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2025/9/19

【営業時間】平日 9:30〜21:00 ／土日祝 8:00〜21:00 ／定休日なし

※休業日は事前にLINEでお知らせします

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