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価値観ワーク

価値観ワーク

: コラム

価値観ワーク体験記｜心と身体を豊かにするBuddyの取り組み

2025/9/19 価値観ワーク, 内省, 自分を知る, 自分軸, 自己決定, 自己理解, 自己認識

はじめに Buddyでは、トレーニングを通じて身体を整えるだけでなく、「心と身体の両面から人生を豊かにしてほしい」という想いを大切にしています。その一環として、私自身が人生の方向性を見つけるきっか ...

: コラム

「続ける人」と「やめてしまう人」の違い — 根性ではなく“扱い方”の差

2025/10/9

: コラム

年末年始に向けて、今から“習慣を育てる準備”を

2025/9/28

: コラム

価値観ワーク体験記｜心と身体を豊かにするBuddyの取り組み

2025/9/19

: コラム

習慣化の科学：小さな一歩を続ける方法
—— 続かない自分を変える心理学

2025/9/17

: Buddyセレクト

Buddyおすすめ本レビュー｜『勘違いが人を動かす』行動する勇気をくれる一冊

2025/9/3

Buddy 代表加藤直樹

生きる上で身体と心を整える事が何より大切と自身の体験を通して感じ、多くの方がより良く生きれるお手伝いができればという思いでBuddyを開業。

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「続ける人」と「やめてしまう人」の違い — 根性ではなく“扱い方”の差

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2025/9/28

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—— 続かない自分を変える心理学

2025/9/17

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Buddyおすすめ本レビュー｜『勘違いが人を動かす』行動する勇気をくれる一冊

2025/9/3

【営業時間】平日 9:30〜21:00 ／土日祝 8:00〜21:00 ／定休日なし

※休業日は事前にLINEでお知らせします

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