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パーソナルトレーニングジム　Buddy

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腸活

Buddyリサーチニュース

腸活の科学 — 腸内環境・腸脳相関と有効な手段

2026/6/16    腸活, 自己成長, 食習慣

食物繊維を最も多く摂る人は最も少ない人より総死亡・心血管死亡が15〜30%低く、疾患発症も16〜24%低下。最適量は1日25〜29g

Buddyリサーチニュース

内臓下垂は本当に起こるのか？ポッコリ下腹の正体と対策

2026/7/1

Buddyリサーチニュース

食べる順番はダイエットに効果があるのか

2026/6/26

Buddyリサーチニュース

マンジャロ（チルゼパチド）の効果・副作用・やめたらどうなる？最新の臨床試験でわかったこと

2026/6/26

Buddyリサーチニュース

腸活の科学 — 腸内環境・腸脳相関と有効な手段

2026/6/16

Buddyリサーチニュース

超加工食品が体に与える影響——少量でも有害なのか？

2026/6/14

Buddy 代表 加藤 直樹

生きる上で身体と心を整える事が何より大切と自身の体験を通して感じ、多くの方がより良く生きれるお手伝いができればという思いでBuddyを開業。

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【営業時間】平日 9:30〜21:00 ／ 土日祝 8:00〜21:00 ／ 定休日なし

※休業日は事前にLINEでお知らせします

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