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脳機能

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トレーニングを継続する事によるメリットとは

2023/10/16 トレーニング, メリット, 筋トレ, 継続, 脳機能

著作者：Drazen Zigic／出典：Freepik トレーニングの継続は、身体の健康だけでなく、精神的な健康にも多大な影響を与えることが、研究で明らかになっています。特に、筋トレを継続することで、 ...

: コラム

自宅トレーニングで必要な、3つのアイテム

2024/1/12

: コラム

トレーニングを継続する事によるメリットとは

2023/10/16

: コラム

一般のフィットネスジムとパーソナルトレーニングジムのメリット・デメリット

2023/9/26

: お知らせ

「姿勢・骨格改善トレーニングコース」追加のお知らせ

2023/6/15

: お知らせ

レッグプレス・ハックスクワットマシン導入しました！！

2023/9/26

Buddy 代表加藤直樹

生きる上で身体と心を整える事が何より大切と自身の体験を通して感じ、多くの方がより良く生きれるお手伝いができればという思いでBuddyを開業。

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