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パーソナルトレーニングジム　Buddy

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脳機能

コラム

トレーニングを継続する事によるメリットとは

2023/10/16    トレーニング, メリット, 筋トレ, 継続, 脳機能

著作者：Drazen Zigic／出典：Freepik トレーニングの継続は、身体の健康だけでなく、精神的な健康にも多大な影響を与えることが、研究で明らかになっています。特に、筋トレを継続することで、 ...

Buddy Winter Arc 2026年末前キャンペーンの告知画像。初回体験90分を3,000円で案内

お知らせ キャンペーン

Winter Arc 2026｜Buddy年末前キャンペーン【初回体験90分 3,000円】

2026/10/20

姿勢を変えると、ぽっこりお腹は引っ込む？「細く見える」と「脂肪が減る」の違い

Buddyリサーチニュース

姿勢を変えると、ぽっこりお腹は引っ込む？「細く見える」と「脂肪が減る」の違い

2026/10/6

ぽっこりお腹は内臓が下がったせい？ 見た目だけでは原因を決めつけられません。お腹の脂肪・腹筋の状態・姿勢・便秘やガスなどの要因を紹介する図解

Buddyリサーチニュース

内臓下垂は本当に起こるのか？ポッコリ下腹の正体と対策

2026/7/1

Buddyリサーチニュース

食べる順番はダイエットに効果があるのか

2026/6/26

Buddyリサーチニュース

マンジャロ（チルゼパチド）の効果・副作用・やめたらどうなる？最新の臨床試験でわかったこと

2026/6/26

Buddy 代表 加藤 直樹

生きる上で身体と心を整える事が何より大切と自身の体験を通して感じ、多くの方がより良く生きれるお手伝いができればという思いでBuddyを開業。

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新着情報

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【営業時間】平日 9:30〜21:00 ／ 土曜・祝日 8:00〜21:00 ／ 定休日：毎週日曜日

※臨時休業や営業時間の変更は、事前にLINEでお知らせいたします。

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